Siempre he sido una persona autodidacta, que ha preferido estudiar y analizar su entorno para sacar conclusiones propias. Gracias a esto he podido comprobar que los métodos que usan las personas para obtener salud, como las dietas milagrosas complejas, no están funcionando. Mi consejo para distinguir lo verdadero de lo falso es fijarse en si la información que te están dando es simple o muy compleja.

La verdad siempre es simple; las mayores verdades siempre son sencillas, accesibles y muy fáciles de entender. A mayor nivel de simpleza, mayor nivel de verdad.